Senzorna deprivacija ali lebdenje – floating
Lebdenj/floating, ki poteka v temi in tišini se z drugimi besedami pojmuje kot senzorna deprivacija.
V stanju senzorne deprivacije, naši možgani ne prejemajo dražljajev iz okolice. Koža največji organ se zliva s podlago, ki se oblikuje okoli telesa in se mu prilagaja. Sol v kopeli nevtralizira vonj, v komori je tišina in tema, tako da se možgani ne potrebujejo odzivati na zunanje dražljaje.
Senzorna deprivacija zagotovi minimalen oziroma prekinjen pritok informacij.
Znanstveniki so dokazali, da se v tem stanju – brez pretoka informacij – začasno izključi delovanje prefrontalnega korteksa, ki je prisoten pri vseh sesalcih in je odgovoren za prepoznavanje in dojemanje sedanjosti in kratkoročnega spomina. Odgovoren je za prepoznavo in ločevanje med tem kar vidimo, trenutno zaznavamo. Npr. loči ali smo videli zvit trak ali kačo.
Odgovoren je za trenutno občutenje in trenutno motivacijo – poslušanje glasbe, ki nas v danem trenutku ali razžalosti ali vzpodbudi k kakšni aktivnosti. Vse kar obsega kratkoročen spomin – saj le-ta v danih okoliščinah ni potreben.
Senzorna deprivacija za kratek čas izklopi delovanje prefrontalnega korteksa, kar na drugi strani vzpodbudi delovanje čelnih režnjev in iskanja kreativnih rešitev in odgovore na reševanje kompleksnejših težav. Vzpodbuja zbranost in dolgotrajnejšo koncentracijo, ki so ključnega pomena za širša dojemanja. Rečemo, da vstopijo v lebdenje/float – »so v toku« – delujejo na podlagi čelnih režnjev.
Senzorna deprivacija je zelo popularna tako v vrhunskem športu, kot med ostalimi zvezdniki iz sveta zabavne industrije. Med uporabniki lebdenja – floatinga najdemo veliko zvenečih imen: Stephan Curry, Novak Đoković, John Lennon, Elle Mecpherson, Joe Rogan, Kristen Wiig, ….
Stanje senzorne deprivacije
V stanju senzorne deprivacije se najlažje rojevajo inovacije, nove pesmi, novi izdelki – kreativnost in zagon sta na višku, smo brez negativnih misli – vse je samo preprosto v toku ali just float. Krepi se fokus – osredotočenst na določeno – od nas zastavljeno. Mi in naš – najvišje možno, ki se krepi iz lebdenja- floatinga v lebdenje-float.
Pišite mi preko Facebook pogovora ali na mail: info@innerdimension.si. Dosegljiva pa sem tudi na mobilni številki: 064 123 369
