Nosečnost in lebdenje/floating ALI bodoča mamica lebdi kot dojenček v maternici.
Katera bodoča mamica med nosečnostjo nima te želje? Počuti se kot otrok v njej. Breztežno lebdi v telesni topli tekočini, v popolni varnosti.
V tujini vse več ginekologov in porodničarjev priporoča lebdenje/floating med nosečnostjo zaradi dokazanih koristi za mater in otroka.
Nosečnost je eden največjih in najlepših čudežev, hkrati pa nemalokrat naporno za bodočo mamico, še posebej v tretjem trimesečju nosečnosti, ko se teža otroka hitro veča in obremenjuje materino telo. Lebdenje/floating med nosečnostjo je zelo priporočljivo, saj blagodejne učinke le-tega občuti tudi še nerojen dojenček – nežno blagodejno valovanje, materini pozitivni občutki, … Ja, lebdenje/floating je idealno olajšanje med nosečnostjo! Obremenjeni sklepi, bolečine v mišicah in išiasu se opazno zmanjšajo, občutek breztežnosti pa ne razvaja le telesa, ampak tudi glavo. Zaradi spremenjene hormonske slike, se nemalo žensk spopada z nihanji razpoloženja. Med lebdenjem/floatingom pa se čustveno umirite, kar dodatno pozitivno vpliva na vez med bodočo mamico in otrokom. Druga velika prednost lebdenja med nosečnostjo je magnezij v kopeli, saj se potreba po dnevnem vnosu med nosečnostjo poveča. Visoka koncentracija magnezijeve soli, ki se med lebdenjem v velikih količinah absorbira skozi kožo, pomeni, da dodaten magnezij običajno ni potreben. Namakanje v kopeli z Epsomovo soljo – magnezijev sulfat, je eden najučinkovitejših načinov, za zagotovitev magnezija, ki ga vaše telo potrebuje. Kalcijevo-magnezijevi pripravki so priljubljeno zdravilo za številne nosečniške težave. Epsom – magnezijev sulfat ponujajo tudi v bolnišnicah za zaustavitev prezgodnjih popadkov. Med lebdenjem/floatingom neposredno izkusiš, kako se poveča tvoje zavedanje lastnega telesa, kar še posebej opazijo bodoče mamice, na poseben, svojevrsten način.
Prednosti lebdenja/floatinga in nosečnost:
Zmanjša otekline: lebdenje razbremeni vaše sklepe, kar je že za vas čudovit občutek. To zmanjšanje tlaka lahko tudi pomaga zmanjšati edem ali preprečiti otekanje.
Bolečine v mišicah, sklepih: Eden največjih izzivov ob pričakovanju rojstva je obremenitev kosti in mišic. Nosečnost je še posebej zahtevna za hrbet in trup. Dodatna teža, ki jo povzroča otrok, bodočo mamico hitreje energijsko izčrpa in utrudi. Največkrat se zgodi, da ko bodoča mamica »končno« leže k počitku, nerojen otrok pa prav takrat najde svoj čas za razgibavanje in postane še posebej aktiven. Med lebdenjem/floatingom se bodo mišice sprostile na način, ki ga nikjer ne morete doživeti drugače. Lebdenje pomaga razbremeniti mlečno kislino v mišicah.
Zmanjša stres: Okolje v katerem živimo pušča malo časa in prostora, da bi človek poskrbel za svoje dobro počutje. To je naporno, še posebej za žensko, ki se ji ob tem še spreminja telo. V primeru, da je v hiši že en otrok, če ste že mama, je zelo težko dobiti le nekaj minut miru. Tako se stres neprestano kopiči, kar pa ni dobro ne za bodočo mamico, kot ne za otroka v pričakovanju. Komora za lebdenje je prijetno, mirno, materinsko okolje. Ker ni nobenih dražljajev, občutkov, ki bi jih bilo treba obdelati, telo porabi zelo malo energije in vse se upočasni. Ni občutka za čas in vse poteka brez
bilo kakršnega napora.
Znižanje krvnega tlaka: Krvni tlak je tesno povezan s stopnjo stresa. Stanje globoke sprostitve, ki ga dosežete v komori za lebdenje, pomaga znižati krvni tlak. Ko se vaše telo osvobodi obremenitve gravitacije, se žile razširijo, poveča se pretok krvi kar znižuje krvni tlak.
Čustvena stabilnost: Med nosečnostjo se močno spreminja stanje hormonov, ki se pretakajo po vašem krvnem obtoku, in močno vplivajo na vaše razpoloženje … žal ne vedno na bolje! Lebdenje je učinkovit način za “ponastavitev” hormonskega ravnovesja v telesu z uravnavanjem proizvodnje kortizola (stresnega hormona) v amigdali. Po lebdenju/floatingu se boste počutili osveženi,
stabilni in revitalizirani.
Boljši spanec: Dober, kvaliteten spanec med nosečnostjo, je lahko eden največjih izzivov za bodočo mamico. Pomanjkanje spanca nas ponovno vodi v razdražljivost, utrujenost, …
Po uporabi komore za lebdenje, vam vaša umirjenost in stabilnost omogoča trden in globok spanec.
Absorpcija magnezija: Več krat sem že zapisala, da je magnezij zelo pomemben mineral za naše telo. Odgovoren za več kot 320 različnih biokemičnih reakcij na celični ravni. Absorpcija magnezija (skozi kožo) je daleč najučinkovitejša pot, saj obide pogosto neučinkovit prebavni sistem in gre neposredno v krvni obtok. In to je dobro za vas in vašega otroka.
Učinek otrokovega občutja: Pogosto slišimo, da je izkušnja lebdenja/floatinga v lebdilni komori “kot bivanje v maternici”. V primeru nosečnosti se lahko pogovarjamo o maternici v maternici, dvojna zaščita, dvojni občutek popolne varnosti za še nerojenega otroka. V tretjem trimesečju nosečnosti ima tako bodoča mamica možnost slišati bitje srca – ne samo svojega, ampak od obeh, kar jo z nerojenim
otrokom še bolj zbliža.
Pišite mi preko Facebook pogovora ali na mail: info@innerdimension.si. Dosegljiva pa sem tudi na mobilni številki: 064 123 369
